詳情
食材清單:
排骨:500克
玉米:2根
生姜:1小塊
蔥:2根
茶油:2湯匙
鹽:適量
料酒:1湯匙
清水:約2升
可選配料:胡蘿卜1根、紅棗幾顆
步驟詳解
第一步:處理食材
排骨切段,用冷水浸泡30分鐘去除血水
玉米切段,生姜切片,蔥打結
胡蘿卜切滾刀塊(如使用)
第二步:焯水處理
排骨冷水下鍋,加1湯匙料酒
煮沸后撇去浮沫,撈出排骨用溫水洗凈
第三步:炒制增香
鍋中放入2湯匙茶油,中火加熱
放入姜片煸香
加入焯好的排骨,翻炒至表面微黃
第四步:燉煮成湯
將炒好的排骨轉入湯鍋
加入足量開水(約2升)
放入蔥結,大火煮沸后轉小火燉30分鐘
加入玉米段(及胡蘿卜、紅棗)
繼續燉煮30-40分鐘,直至食材軟爛
第五步:調味出鍋
取出蔥結,加鹽調味
可根據喜好撒上蔥花或枸杞點綴
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